Чиа пудинг с кокосово мляко

Необходими продукти:

• кокосово мляко - 250 мл.

• кисело мляко - 250 мл.

• чиа - 60 гр. (3 с.л.)

• мед

• горски плодове или банан по избор

• ванилия по избор

  
  

Начин на приготвяне:

1. Смесете кокосовото и киселото мляко в паница.

2. Добавете чиата, меда и ванилията към млякото и разбъркайте добре. Ако добавяте банан - тук е времето да го нарежете и да го добавите към сместа. Разбъркваме отново.

3. Оставете в хладилника за поне 5-6 часа докато семенцата набъбнат.

4. Вашият чия пудинг с кокосово мляко е готов! Сервирайте с горските плодове.